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Ta première séance de CrossFit et tu ne comprends rien à ce que dit le coach ? Normal. Le CrossFit a son propre langage, et personne ne te donne le...
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Crop top et tank boxy : pourquoi c'est devenu l...
Cet été, impossible de traverser une box de CrossFit ou une séance de plein air sans croiser un crop top ou un tank boxy. Ce n'est pas qu'une histoire de...
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Hyrox Season 2026 : le calendrier des compétiti...
Chaque saison, le même scénario se répète : les inscriptions Hyrox ouvrent, et les places s'envolent en quelques heures. Si tu veux vivre ta première — ou ta prochaine —...
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S'entraîner en CrossFit/Hyrox en pleine canicul...
34°C au thermomètre et une séance de Hyrox ou un WOD à trous au programme : l'été met ton organisme à rude épreuve. La chaleur n'est pas qu'un détail météo,...
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Femme et musculation : les meilleures tenues ov...
La musculation au féminin a explosé. Fini l'idée reçue que les poids, c'est pour les hommes. Aujourd'hui, de plus en plus de femmes investissent la zone haltères avec conviction, programme...
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T-shirt coton bio sport : pourquoi choisir éco-...
En 2026, choisir ses vêtements de sport ne se limite plus à la performance. De plus en plus de sportifs intègrent des critères environnementaux dans leurs achats. Et le t-shirt...
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